本文目录一览：

• 1、官方确认张家界自行车赛跌落骑手死亡,骑自行车需注意哪些问题?
• 2、中高考考完,准备去哪里玩?超全攻略奉上
• 3、从襄阳到大理自驾游的全程路线图及攻略分享

官方确认张家界自行车赛跌落骑手死亡,骑自行车需注意哪些问题?

1、，骑车要量力而行。要根据自身情况，决定骑行时间、路程长短，不要盲目攀比，过量骑行。过量骑车对身体不仅无益，而且还有损伤。总结：注意安全是第一位的。头盔，手套骑行服都事关安全，尽量穿戴。自行车刹车系统，变速系统在出发前应去专业车店检修调整一下。

2、一定要把车辆检查好，而且要检查车子的刹车是否能够锁紧，还要检查两个轮胎以及链条油，还要把自行车打足气，自己只要维持好正常的生活作息就可以了，不需要特别的关注什么，而且入住了赛前的酒店之后，可以在赛道上溜溜车，不要过度兴奋。

3、提前做好安全培训，保证自行车赛事的安全。在赛事开始组织的时候，就要对参赛人员组织人员进行高效的安全培训，提前做好安全预案，让安全意识深入每个人的心中，只有这样才能让他们在组织赛事和参加赛事的时候绷紧安全这根弦，防止意外事故发生，保证个人安全。

4、要保持自己的力气，在下坡的时候可以让脚放松，但是手和视线还是要持续的进行工作。如果下坡之后要上坡是短坡的话，可以使用惯性来上坡。如果是一个长坡的话，那么就要在骑到底的时候，然后准备好爬坡。这样给自己蓄力，才能够根据惯性一下冲上去，可能会感到有点吃力，但是速度不会变慢。

5、也不要选择去挑战自己的极限，一旦发生的事故后果是非常严重的。其实，因为极限运动发生事故这样的情况是非常常见的，而大家平时在参加一些极限运动的时候，一定要提前的去排查各种各样的意外。如果发现有自己无法控制的地方，就一定要及时的向他人寻求帮助，这样才能够更好的保护自己的安全。

中高考考完,准备去哪里玩?超全攻略奉上

热门景点推荐自然风光类九寨沟：以翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情五绝闻名，夏季平均气温19 - 22℃，是避暑胜地。可乘飞机到九黄机场，再转乘景区直通车；住宿选择沟口附近酒店或藏式民宿，方便次日进沟；品尝牦牛肉火锅、酥油茶等特色美食；尊重当地藏族风俗，如转经筒需顺时针转动。

第一天可以逛逛环岛路，从白城海滩，开始胡里山炮台，珍珠湾，书法广场，曾厝垵，音乐广场，白石炮台，塔头，台湾民俗文化村，黄厝，海韵台，椰风寨，会展中心。延着环岛路走走骑骑自行车，选择自己喜欢的地段吹吹海风玩玩水，吃吃海鲜排挡，夜晚可以在椰风寨灯光游乐场玩玩旋转木马，看看远处灯光下的金门。

第一，从上海到普陀山主要是从吴淞口坐船。有慢船，晚上吴淞客运中心20：00点开船。坐船一个晚上，第二天早晨7点左右到普陀山。价钱从100元至300元，四等舱到一等舱。第二，在南浦大桥也有快艇，每天早上八点先坐两个小时的汽车，再坐快艇，中午12点30到普陀山。

从襄阳到大理自驾游的全程路线图及攻略分享

1、第一天：襄阳出发，经武汉沿G42高速公路到达长沙，住宿过夜。第二天：长沙出发，途径岳阳，抵达张家界游玩，住宿过夜。第三天：张家界出发，经凤凰古城，到达桂林市，住宿于桂林华天大酒店。第四天：桂林出发，经贵阳，抵达昆明，住宿过夜。第五天：昆明出发，途径大理古城，最终到达洱海边的喜洲古镇，住宿过夜。

2、自驾游首先需要规划好路线，从襄阳到大理的路线全长约1600公里，大约需要四到六天的时间。以下是一个简单的行车路线规划：第一天：从襄阳出发，经过武汉，沿着G42高速公路一路向南，到达长沙。在长沙住宿过夜。第二天：从长沙出发，经过岳阳，到达张家界，游玩张家界的自然风景。在张家界住宿过夜。

3、从襄阳到大理的自驾游路线推荐：历史文化之旅路线 襄阳出发：首先，你可以从襄阳出发，探访这座历史文化名城，参观长阳洞箭井、宋代司马光故居等历史遗迹，感受襄阳的深厚文化底蕴。途径景点：沿途可以前往南昌关等历史建筑，以及丰都古镇和神仙洞等民俗村落，深入了解中国西南地区的历史文化。

4、路线规划 总行程：襄阳-张家界-凤凰-丽江-玉龙-大理，全程约需15天。主要景点：张家界国家森林公园、天门山、凤凰古城、丽江古城、玉龙雪山、大理古城等。详细行程 襄阳到张家界 距离：约865公里，行车时间约10小时。途中景点：洛阳龙门石窟、潼关鸡公山。到达后景点：天门山、张家界国家森林公园。

5、从湖北襄阳前往云南大理，最直接的方式是乘坐火车。襄阳站每天上午8：50有一班直达昆明的火车，行程耗时约26个小时，抵达昆明的时间是第三天凌晨5点。第二天早上8：30，从昆明站可以直达大理，全程约340多公里，尽管铁路车速较慢，但依然只需6个小时。